Chi tiết
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.
-------------
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.
![]()
2273
35
36
37
38
39
40
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
195
196
197
198
199
200
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo.

Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới.
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.

Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh.







